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各種教室のお知らせ

【妊娠15週~19週の方へ】マタニティ・エアロビクスで体調管理!

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当院では、医師の許可を得た妊婦さん・産後のお母さんを対象に、専門のインストラクターによるマタニティ・アフターエアロビクスを毎週開催しています。
妊娠中の運動不足や太り過ぎは、安産の妨げになることがあります。安全で正しい運動は、母体と赤ちゃんのために良いだけではなく、同じ目的を持った友人もでき、ストレス解消や、快適な妊娠生活の助けになります。
マタニティ・エアロビクスは、妊娠中の基礎体力の研究をもとに考えられた効果的で安全なエクササイズです。肥満防止、妊娠高血圧症の予防、腰背筋痛などの軽減に効果があり、産道を柔軟にし、乳汁分泌を良くする運動もプログラミングされています。スポーツとしてではなく、健康維持や安産のための楽しい運動療法としてご参加ください。尚、参加をご希望の際は、医師にご相談ください。

対 象 : 医師の許可を得た妊婦の方、産後の方
開催日 : 毎週火曜日 11:00~12:30、13:00~14:30
    毎週木曜日 13:00~14:30
場 所 : ディアホール(病院向い管理棟1階)
持ち物 : 体操できる服装(Tシャツ・スパッツ等の伸縮性の良いもの)、
    シューズ、タオル、飲料水
費 用 : チケット 3,300円/6枚綴り
講 師 : 日本エアロビクスフィットネス協会
    公認インストラクター 「ADI」 国枝 ゆり 先生

当院では、院内設置の予約機および、
携帯電話・パソコンからの診察予約がご利用いただけます。

【ご予約が可能な内容】

○ 担当医師、科目〔産科・婦人科・妊孕(不妊治療)〕
○ 午前診・夜診〔時間帯の予約も可能〕

【診察予約の注意点】

○ ネット予約は、6週間前から可能です。
○ 院内の予約機からのご予約はお会計終了後に行ってください。
○ 診察予約は、お1人1回ずつとなります。
※ 2回以上のご予約はできません。
※ ご希望の予約時間がとれない場合は、お電話(診療時間内)にてご相談ください。予約状況によってはご希望通りのご案内ができない場合もございますので、ご了承願います。
○ ご予約をされていても、お産などの緊急対応により診察が遅れる場合がございます。また、診察内容により順番が前後する場合もございます。予めご了承願います。

【初診の方へ】

○初診の方はお電話にてご予約をお取りいたします。
(診療時間外の場合は、ネットでのご予約も可能です)
TEL. 077-561-3788

【携帯・パソコンからご予約される際は…】

パソコンからネット予約をご利用される際は、下記のURLから、携帯電話の場合はQRコードから接続しご利用ください。

http://www.mediqube.com/nmb/

☆ネット予約の手順はコチラからダウンロード頂けます。

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